कैसे संगीत चिकित्सा हर किसी के लिए फायदेमंद है ?

  म्यूजिक थेरेपी एक चिकित्सीय संबंध क्रेडेंशियल प्रोफेशनल के भीतर व्यक्तिगत लक्ष्यों को पूरा करने के लिए संगीत हस्तक्षेपों का क्लिनिकल और एविडेंस-आधारित उपयोग है, जिन्होंने एक अनुमोदित संगीत चिकित्सा कार्यक्रम पूरा किया है।

      हमारा मस्तिष्क संगीत पर 

                        प्रतिक्रिया देता है .....

👉A. संगीत का उपयोग करने से मस्तिष्क में 'डोपामाइन', नामक रसायन का रिसाव होता हैं, जो मस्तिष्क के लिए फायदेमंद साबित होता है।

👉B. संगीत एक विचलित करने वाले के रूप में कार्य करता है, जो ध्यान को नकारात्मक उत्तेजनाओं से दूर रखते हुए सुखद और उत्साहजनक बनाता है।

👉C. संगीत में सांस लेने और हृदय गति को बदलने की क्षमता होती है।

👉D. संगीत हमारे मन की स्थिति को सुधारने की शक्ति भी रखता है।  यह बे पर अवसाद और चिंता जैसी चीजों को दूर रखने में मदद करता है।

👉E. संगीत दर्द की धारणा को कम करने में मदद कर सकता है।

👉F. संगीत दर्द, अवसाद और विकलांगता के पैटर्न को बदल देता है।

👉G. संगीत कुछ परिचित और सुखदायक क्षणों के साथ मन को आनंद देता है।

👉H. एक तेज़ गति के साथ संगीत ब्रेनवेव्स को उत्तेजित कर सकता है।  धीमी गति से चलने वाले संगीत मस्तिष्क को प्रोत्साहित करते हैं जो कृत्रिम निद्रावस्था या ध्यान की स्थिति से जुड़े होते हैं। तेज़ संगीत धड़कन अधिक सतर्क,चौकस और सोच को केन्द्रित करने में मदद करता है।